锅中倒入适量清水 ，南瓜大火煮滚后，花生红枣花生米20粒、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣枸杞15粒 、南瓜红枣、花生红枣

　　做法  ：

　　1、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣红枣4粒 、南瓜

　　2 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

花生红枣南瓜切成2半，南瓜

　　3、花生红枣枸杞，南瓜

　　4、用挖球器挖出南瓜球。转小火煮10分钟。蜂蜜2大勺 。放入花生 、