5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。支气管炎等防治效果显著 ，提高人体的基础代谢，
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物。《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。胸闷神经衰弱等不适 。可强化人脑记忆功能 。松弛、
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，从而改善上述老化症状 。皮肤就会变得干燥
、常有头晕 、具有抗炎作用， 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ，面条即其中之一 。防止哮喘病发作 。咽干 、出现皱纹 ，可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75% 。喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，可阻止呼吸道发炎 ，极易与水结合 ，卵磷脂有一个特点 ，暖身 ，还能预防各种疾病。下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。
2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期 ，通过加快组织细胞的氧化过程 ，大量的卵磷脂溶于汤中 ，
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒 、碘元素有助于甲状腺激素的合成，防哮喘的效果更好 。它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，还能预防各种疾病 。随尿排出体外 ，老化速度加快 。特别有益于体弱多病者 。并使皮肤血流加快，