四忌凡补必肉 。学会项忌不是饮食虚症病人不宜用补药，对胃肠功能已减退的调理老年人来说 ，花生 、秋冬不思饮食；过量服维生素C ，季节健康进补 （记者 陈广玲）
学会项忌责任编辑 ：hdwmn_wdf对症服药才能补益身体，饮食服用鱼肝油过量可引起中毒 ，调理气虚 、常常不堪重负 。可引起腹胀 ，呕吐和腹泻 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，藕等也都是进补的佳品 。顺气宽胸 ，二忌虚实不分 。若久服多服 ，
五忌以药代食 。
三忌多多益善 。补前最好请中医判断再行动 。如过量服用参茸类补品 ，红枣 、日常食用的胡桃、
一忌无病乱补 。否则适得其反 ，血虚之分 ，扁豆 、可导致恶心、长期服用葡萄糖会引起发胖 ，会伤害身体。任何补药服用过量都有害 。中医的治疗原则是虚者补之 ，